Ne planifiez plus au doigt mouillé : effectif, jours, focus factor, absences et cérémonies donnent la capacité réaliste de votre sprint — en jours-personne, en heures et en points.
Part réellement consacrée au sprint (interruptions, support…). 70-85 % est réaliste.
Planning + review + rétro + dailies sur tout le sprint.
Pour convertir la capacité en story points, si votre équipe raisonne ainsi.
La capacité n'est pas un engagement : c'est un plafond réaliste pour éviter de sur-remplir le sprint. Gardez une marge pour l'imprévu, et confrontez toujours cette capacité à votre vélocité observée.